ED就是男性阴茎勃起功能障碍，也称作阳痿。对于ED的治疗，要根据引起ED的不同原因，进行对症的治疗。如果是长期手淫所导致的ED，患者要尽早的戒掉手淫，平时要多参加体育锻炼，增强体质，比如跑步，游泳，打球，骑车跳高，这些都是可以的。保证充足的睡眠，不要熬夜，每天晚上最好11:00之前入睡。还要保证充足的饮食营养，在饮食上可以多吃一些壮阳的食物，来进行食补，比如牛羊肉，甲鱼，泥鳅，黄鳝，韭菜等等都是可以的。如果是由于精神紧张，工作学习压力大，身体疲倦这些原因所导致的，要放松心情，多参加户外活动，夫妻双方要多沟通。