喉咙感觉有痰而且很痛，患者可以先适量地饮用温度适宜的白开水，避免喝各种酒或者是过甜的饮料，也不要喝咖啡或者奶茶。同时减少说话的频率和音量，进行适当缓解，同时将咽喉部位存在的痰液进行稀释。如果在大量饮水之后咽喉有痰，而且疼痛的表现仍然不能很快地缓解，甚至同时出现了咳嗽、说话声音嘶哑等异常改变，可以就医进行痰液培养的检查，明确是否存在病毒和细菌等的感染。如果仅是单纯的病毒感染，患者身体可以承受的范围内，可以不进行特殊治疗通常可以自愈，但如果存在细菌感染应该首先应用敏感的抗生素来治疗。