小肾结石首先应该调整好饮食结构。第一种方法就是多饮水，能够增加尿量，可以有效的促进代谢，能够有助于结石的排出。第二种方法就是多做一些上下垂直的运动，比如跳绳、跳远、打篮球等有助于小结石的排出。第三种方法就是采取体外碎石或者是进行手术去除结石，并且饮食结构上注意不抽烟、不饮酒，不喝、碳酸饮料，不要吃海鲜，以及刺激辛辣过于油腻的食物。同时遵医嘱治疗，定期复查，早发现、早干预，能够逐渐恢复的。