腿膝盖的疼痛，如果没有明显的外伤，常常是因为膝关节的滑膜炎、膝关节半月板损伤或者是膝关节的骨性关节炎引起。上述情况要注意膝关节的制动休息，避免膝关节的过度行走活动，要注意膝关节的保暖，疼痛明显的可以口服消炎止痛、营养关节软骨的药物进行治疗，如乐松、西乐葆、妙纳、氨基葡萄糖等。如果关节出现肿胀，可以进行关节穿刺，将关节内的积液抽净，并向关节腔内注射玻璃酸钠进行治疗。如上述处理膝关节的疼痛症状没有明显的缓解，建议到医院骨科就诊，进行膝关节拍片，或者是核磁共振检查，明确诊断以后进行治疗。