脚后跟疼痛如果是在后方疼痛，最常见的是跟腱止点炎、跟腱炎、滑囊炎以及Haglund畸形，就是有增生的骨赘，或者是先天性的跟骨异常。治疗主要是减少跟腱的受力牵拉，要休息、穿戴跟的鞋，必要时可以带一段时间支具。如果保守治疗效果差，疼痛比较持续的，可以考虑进行手术治疗，手术治疗是要切开，清理退变或者有炎症的跟腱组织，清除滑囊，切除增生的骨赘。如果是在跟骨的下方疼痛，最常见的原因可能是跖腱膜炎，一般也是劳损性的疾病，所以它的治疗也是减少活动、休息，可以穿矫形鞋垫，就是带足弓的鞋垫，然后可以进行跖腱膜的拉伸锻炼。如果保守治疗无效，可以考虑进行封闭治疗。如果封闭治疗还是没有效果的，也可以考虑进行手术松解。