发生肋软骨炎的病症，首先要注意肋骨部位保暖，不能着凉，而且要减少肋骨部位的活动。可以应用跌打损伤的外用膏药，进行针刺、艾灸，采用小针刀撬拨松解。减少肋软骨部位炎性渗出，可以使疼痛、肿胀等表现得到缓解。同时还需要配合烤电、理疗，采用传统中医洗药熏洗。加强局部血液循环，恢复肋间肌的力量、韧性、弹性，有助于病症的缓解。在口服药方面，选择口服非甾体抗炎镇痛药物。严重的肋软骨炎，经过保守治疗后，病情反复发作，也可以考虑通过手术的方法进行治疗。