乳房的侧边有点疼，首先应排除是否穿过紧的文胸，以及文胸里是否有钢圈压迫，乳房周围的组织引起乳房的疼痛不适。如果是因上述原因，则需要更换宽松合适的文胸，并且注意保持乳头、乳晕的清洁卫生，使用温和不刺激的沐浴露和身体乳，定期更换文胸，必要时定期到医院复查乳腺彩超等相关检查，以明确乳房内是否有病理性病变，以便得到及早的治疗，以免延误病情，造成严重的后果，尤其是对于年龄超过45岁、有乳腺癌家族史的人。