心跳快的缓解，首先需要明确心跳快的原因是什么。如果是窦性的心动过速，需要积极地查找病因。如果是因为情绪激动或者运动时引起来，不需要进行治疗，经过休息后就可以缓解。如果是甲亢、贫血或者发烧造成，需要治疗疾病。如果是其他的快速型心律失常，比如房性心动过速、室上性心动过速、心房扑动、心房颤动等等，需要进行复律治疗，可以考虑采用药物复律或者电击复律治疗。所以需要完善心电图检查及动态心电图检查明确心跳快的具体病因，再根据病因进行治疗。