艾灸是利用艾叶燃烧后的温热刺激作用于人体，结合经络、俞穴起到一个治疗作用的方法，熏艾灸是不挑时间的，什么时候都合适。它的操作其实非常的简单，它的作用主要是利用热来治病，所针对的疾病就是寒症，虚寒症是最好的适应症。艾灸可以做到温经散寒、活血化瘀、行气活血，还有回阳固脱以及防病保健的功效。艾灸不挑时间，什么时候做都合适，只要找一个通风良好的环境，有时间就都可以做，因此没有最佳时间，只要有需求，有这种虚寒性的病症，它就可以做，任何时间都可以。患者熏艾灸时要注意温度不能过高，而且在做完艾灸后一定要注意保暖，以免寒气侵入到体内，还要注意大血管部位、心脏部位、眼球表面、眼睛附近不要做艾灸。