肾阴虚和肾阳虚都属于肾虚的范畴，但临床表现和治疗方法是不一样的。肾阴虚的临床表现为倦怠乏力、腰膝酸软，同时伴有心烦潮热、盗汗、遗精，女性会有月经不调的表现。而肾阳虚除了有腰膝酸软、倦怠乏力等症状，同时还会伴有腰膝发凉、怕冷、脱发，除此之外女性还会出现闭经或不孕、月经紊乱等临床表现。治疗肾阴虚常用的药物为六味地黄丸。治疗肾阳虚的药物可用金匮肾气丸。日常生活中也要多注意休息，避免过度劳累，少熬夜，适当的运动以增强免疫力。