眼睛下长斑，考虑和多种因素有关，比如个人体质因素、内分泌紊乱因素、日晒等，各种因素会引起色素沉着，从而引起面部色斑形成。平时要注意生活饮食的调理，注意避免熬夜疲劳，在饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物。还可以使用外用药，比如维生素E乳膏、熊果苷美白精华液等；症状严重的斑，也可以考虑通过光子嫩肤、激光、微针等治疗。平时还需要注意防晒，外出的时候要补涂防晒霜或者打遮阳伞。