山楂干和荷叶一起泡水，可以有效的降低血脂，达到减肥的效果。山楂具有帮助消化、降低血脂的功效，特别是可以降低人体血液中的脂肪、胆固醇等，可以燃烧脂肪，减少人体对脂肪的吸收，对减肥有辅助治疗的功效。荷叶可以降血压、健脾、清心神，也具有减肥功效。但是，想要达到真正意义上的减肥，还得需要控制饮食和进行体育锻炼为主。少吃油腻食物，拒绝脂肪的摄入，