出现总排气、打嗝可能是由于吃了一些容易产气的食物而引起的，比如洋葱、胡萝卜、大蒜等都可能会出现这种现象，也有可能是由于吃东西过快或者是在吃东西的过程中吸入了大量的空气也容易出现总打嗝、排气的情况。此外如果吃的东西不易消化而引起肠道消化不良，使胃肠功能出现紊乱，也有可能出现总打嗝、排气，这时建议要吃清淡易消化的食物，不要吃的太过于着急，可以口服莫沙必利或多酶片来配合治疗。此外如果肠道出现受寒或者是受凉，也有可能出现这种情况，建议可以用热水袋敷一敷腹部，多喝温热的水来进行调理，平时生活中要注意保暖，不要着凉。