首先中老年人头晕大多数跟脑血管疾病或者跟高血压有关系的，上述疾病会引起头晕的，应该先去医院就诊让医生详细检查，结合头颅CT，血压，血脂，血糖等相关检查来确定。如果确定由于高血压导致的，应该在医生的建议下口服降压药的，应该长期坚持规律口服。把血压控制在正常范围内，通常最好可以选择长效降压药，血压控制稳定后头晕的症状也就会有所缓解。平时应该注意休息，保证充足的睡眠。