肾也是体内一个重要的器官，如果肾脏发生了病变就会引起疼痛。最常见的原因是肾结石，由于饮食的问题，肾结石是一种很常见的病，其次是肾囊肿和各种类型的肾炎。如果出现这样的情况可以先到医院检查一下，肾脏b超看有无肾结石、囊肿之类的疾病，再检查一下尿常规看有无肾脏病。若检查都正常那可以看中医治疗，也能是肾虚腰痛或者是寒湿腰痛，请中医医生进行身体进行明确的辨证后选择中药来进行调治一下，也考虑检查一下前列腺常规、支原体、衣原体抗体检查以明确诊断指导治疗。保持心情舒畅，练习豁达乐观的心态和性格，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠，饮食上应该注意不要吃辛辣，肥硬、煎炸、生冷，硬，过咸、过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，忌烟酒。