腰肌劳损采用中医药治疗有很好的疗效，中医认为，腰肌劳损的发生主要是由于肝肾亏虚，筋骨失养，因此在治疗方面主要采用的就是补肝肾，壮筋骨，临床上可以选用经方独活寄生汤进行治疗。如果同时合并有骨质增生，也可以加上具有抗骨质增生作用的药物，比如杜仲、川断、桑寄生和油松节。如果病人合并的有风湿，比如腰肌劳损疼痛，在天气变化的时候加重，比如刮风下雨之前，可以加上祛风湿，通络止痛的药物，比如穿山龙、威灵仙、秦艽、独活等等，腰肌劳损的治疗除药物治疗以外，也可以用以上药物的药渣，然后加热以后局部的擦洗或者是热敷，也有很好的疗效。