胸口长痘痘可能是由于皮脂腺或者毛囊慢性炎症导致。皮肤皮脂分泌过多堵塞毛孔，会出现脂溢性痘痘，属于痤疮类型。想要有效改善胸口长痘痘的情况，平时可以经常用温水或者温和的洁面产品清洗皮肤，能洗去皮肤多余的油脂。生活中要注意及时更换衣物，保持身体干燥清洁，可以选择棉质舒适透气的衣物，适当的吃蔬菜和水果，补充人体维生素，促进痘痘尽快恢复。避免食用含有过多色素和人工香料的食物，特别是浓茶、咖啡、巧克力等，否则容易激发油脂分泌，导致内分泌不平衡，形成更严重的痘痘。