如果患者存在腰肌劳损，这些患者平时没有注意保养，症状就会进行性的加重。假如严重了，这些患者有可能很难弯腰，而且腰背部疼痛会非常明显，会严重影响患者的日常生活。这些患者一定要尽早就诊，有些患者有可能会同时合并腰椎间盘的突出，导致双下肢无力和疼痛。这些患者还有可能需要进行手术治疗。单纯的腰肌劳损，通过日常保养之后，患者症状会逐渐改善，这些患者一定要改变一些不良的生活和工作习惯，避免长时间的坐着和站立，要使用正确的姿势来搬运重物。患者在活动的时候可以适量的变换体位，这样可以减轻疼痛的症状。