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睡觉老是一抖惊醒是怎么回事
知足就是幸福 2024-04-06 10:24:36
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知足就是幸福 2024-04-07 11:22:45

睡觉老是一抖惊醒,可能是存在脊髓释放现象,属于正常生理反应。因为在晚上睡眠时,大脑会处于休息状态,对于下肢的控制以及约束能力会减弱,脊髓前角细胞可能会出现自发放电,就会突然引起全身收缩,收缩之后就会惊醒。一般没有其他临床症状,也不会对身体造成不良影响,不用过度担心。如果仅仅是睡觉时抖一下,没有惊醒,有可能是正常现象。大多为过度劳累、精神紧张、压力较大等因素所导致。如果在睡觉时经常出现抖动的症状,可能是体内缺乏钙质和维生素D所引起。

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