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是不可以起到减肥效果的,山楂虽然可以促进人的消化,但是对减肥却没有什么帮助。非但不能减肥,还有增肥的风险。山楂在口感上并不是很甜,而且偏酸。但是它的升糖指数却非常高,升糖指数偏高的水果带来的影响是,人的血糖水平会迅速飙升。影响胰岛素的敏感程度,而多余的热量和脂肪会更加容易的储存在我们身体中,从而形成肥胖。不止是山楂,其它一些升糖指数偏高的水果,在减肥期间也不建议食用。