降低龟头敏感度的方式有很多，可以局部使用麻药，比如利多卡因胶浆、丁卡因胶浆涂抹在龟头上，这样可以取到局部麻醉的作用，从而降低龟头的敏感度。如果是因为包茎过长引起的龟头敏感度降低，可以进行包皮环切手术，这样的手术对于包皮敏感度降低是有十分大的好处。或者在进行性生活的过程中，男性带上避孕套，从而可以降低龟头敏感度。或者男性在日常生活中可以做针灸和理疗，这些方式都有助于降低龟头敏感度。同时，患者可以服用药物，例如舍曲林等，降低中枢神经系统敏感性的药物都有帮助。所以男性不必担心自己的龟头敏感度过高，降低龟头敏感度的方式有很多。