两腿酸痛，首先病人应该考虑有没有外伤。如果是外伤引起的话，那么应该服用一些舒筋活络，活血散瘀之类的中成药，因为中成药对病人的影响或者是副作用是非常小的，对人体也是非常好的。如果不是外伤引起的，可能是由于劳累过度导致的乳酸堆积，也可能是由于受凉导致的。两腿酸痛原因是非常多的，也可能就是腰椎间盘突出压迫神经导致两腿酸痛，下肢水肿发麻等等。建议病人前去医院做一个全面的检查和治疗，积极的配合医院的检查，明确病因，然后选择适合自己的治疗方案。另外，饮食上患者应该多吃一些营养丰富，清淡，易消化，含高蛋白质，高钙类的食物，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。