便秘的情况可以选择用生理盐水或者是开塞露灌肠，主要的治疗原则就是润滑肠道。长期灌肠有可能会导致肠黏膜自发收缩，会影响到日后的排便能力，所以灌肠这种方法一般适用于紧急辅助排便。平时还是要调节自己的生活习惯以及饮食习惯，平时可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，可以加快胃肠的蠕动，缓解便秘的症状。另外平时也可以适当的参加一些体育活动，增强自身的免疫力。