已经多见15~25岁的男性，一般每个月遗精两次是正常现象，但如果遗精的次数超过三次，就说明男性的身体出现问题。频繁遗精需要尽早到医院男科进行检查，若不加以控制，还可能会导致出现头疼、失眠等问题，另外如果睡觉时被子过厚或者是穿的内裤过紧，有可能会导致遗精。平时生活中应调节自己的压力、情绪、思维方式，切勿有过大的心理负担，而且在生活中应适当的锻炼身体，要补充营养，在睡觉之前应避免抚摸下体，在选择内裤时，应选择宽松纯棉的内裤。