皮肤碰撞后可以出现局部的肿胀、淤血，抹点牙膏可以减轻症状。如果手指出现肿、疼，也可以将适量的酱油和蜂蜜调匀、加温，把手指浸入可以消肿、止疼。也可以取石灰水少许，以棉花沾湿擦患处，片刻可以止痒、消肿。如果出现手指肿的话，不要用手掌去摩擦扭伤的局部，在24小时之内可以用冰敷，以减少毛细血管出血引起的肿胀。也可以使用扶他林软膏或者是红花油、正骨水、云南白药喷剂，涂擦局部疼痛处，再用手掌进行按摩，一天可以多次。同时可以口服活血化瘀的药物，如盘龙七片、愈伤灵片等，骨康胶囊也可以口服。暂停一切活动，多休息几天以利于恢复。也可以打一盆热水，越热越好，只要能承受的热量，然后把手放在里面泡，感觉不热了再加的热水，持续泡半个小时，有利于消肿。