腰椎慢性劳损可采取避免诱因、缓解疼痛、针灸、理疗等方法进行治疗。\n1、避免诱因，常见的可能导致腰椎劳损的诱因，主要包括长期久坐、弯腰搬重物等，不良的生活习惯可能会引起腰背筋膜的慢性损伤，出现炎症反应，最终会导致腰背部的疼痛，出现腰椎的劳损。\n2、患者要进行缓解疼痛症状的治疗，例如口服消炎镇痛的药物，包括塞来昔布、洛索洛芬钠、尼美舒利等药物，可以缓解患者疼痛的症状。\n3、患者也可以进行按摩、理疗、针灸、热敷等治疗，都可以缓解患者的症状。