缓解头疼可以服用止痛药、冰袋冰敷、中医针灸按摩等方法，但是，具体方法应根据发病原因来决定。头痛的原因可分为原发和继发，继发就是有炎症、肿瘤，比较容易查清楚，治疗就是口服止痛药物来缓解，比如布洛芬，具体用量遵医嘱。原发性头痛，比如偏头痛，致病机制不是很清楚。头痛的缓解可以使用物理磁疗法、局部冷热敷非药物进行治疗。对慢性头痛呈反复发作者，应给予适当的治疗，以控制头痛频繁发作。