乳头一碰就疼的原因是跟生理性和病理性的因素有关。生理性因素主要是指外界的力量过大引起乳头的急性损伤或者出现乳头红肿，伴有剧烈疼痛。而病理性是指的是乳头皲裂或者是得了急性乳腺炎，或者在哺乳期由于经验不足所导致引起乳头皲裂，乳头呈急性炎症改变。当感染蔓延时致乳房的弥漫性感染，出现乳房红肿，并伴有剧烈疼痛的症状。