如果正常的人体内出现了睾丸酮减少的这种情况，很有可能是好玩的问题导致出现这种情况的，或者是体内的激素水平不平衡导致出现的。建议最好的办法，应该来说可以选择多吃一些豆物质品之类的食物和高蛋白质的食物。应该来说对睾丸酮应该说是有补充的作用的。可以先吃一段时间，然后去医院复查看一看有没有增高的现象。必要时最好再配合用药物进行治疗和调整，这样可能会效果更好一些，也许可以达到迅速增高的一种目的。