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高血压是心血管内科一种常见病、多发病。随着年龄的升高,高血压的发病率也逐年上升,收缩压大于等于140毫米汞柱,小于159毫米汞柱,和或舒张压大于等于90毫米汞柱,小于159毫米汞柱,我们称之为一级高血压。轻度的高血压也是指一级高血压,一旦诊断为高血压,需要在医生的指导下选择合适的治疗方法,控制饮食、改变生活习惯,戒烟、戒酒,适量运动,保持良好的心态以及充足的睡眠,血压往往可以得到比较好的控制。