膝盖韧带拉伤较轻的可以进行物理治疗，同时辅助家庭训练；如果剧烈的行为引起的严重的膝盖拉伤，通常伴有骨折、关节脱位等情况，必要的时候需要采取手术。物理治疗主要包括电疗、热疗、微波治疗、冷疗等，同时注意保护膝盖的部位。如果是急性拉伤，立即停止活动，在医生指导下进行冰敷、抬高患肢以及局部加压等。如果在非急性期，没有局部疼痛或者疼痛不再增加，可以在医生指导下进行轻微活动，以利于血液循环，促进韧带快速恢复、减轻肿胀。