晚上睡觉经常莫名地感到心慌，如果是因为情绪不稳定、工作压力过大等原因所引起。可以经过自己的调节、稳定不安的情绪以及舒缓精神上的压力等，使心慌得到缓解。如果因为心慌导致睡眠障碍，可以适当给予一些改善睡眠的药物。当然，出现莫名心慌也有可能是疾病的原因所引起，如心律失常发作、冠心病心肌缺血发作、血压波动、发生低血糖、甲亢，以及贫血等。如果怀疑是疾病所引起，要及时到医院明确诊断，针对不同的疾病进行治疗，如控制心律失常、改善心肌缺血，以及平稳血压等。