11岁女孩长痘痘，首先是属于青春期的原因，常常叫痤疮，长痘痘主要是由于：一、皮肤的油脂分泌过多，还有平时饮食不当，喜欢吃辛辣、刺激、冰冷。二、皮肤清洁不到位，再加上青春期孩子学习本身压力比较大、长期熬夜，都会引起长痘痘。三、一部分孩子喜欢抓皮肤，经常不洗手抓，另外有一部分，比如有螨虫的感染，床单或者被套上都会出现这种情况。像这种情况，平时面部的皮肤一定要清洁干净，放干净柔软的面巾擦干净，然后进行皮肤的保湿，可以用润肤乳或润肤爽。另外，尽量不要吃刺激性的食物，按时睡觉，要保持心情舒畅，可以涂一点芦荟胶或者维生素E，多给皮肤补充水分，不要吃辛辣的食物，随之症状就会减轻。