哺乳期如果出现乳房刺痛的话，一般的原因比较多，最常见的就是考虑乳腺积乳长时间不处理进而诱发引起。此外，还需要注意饮食，考虑是炎症引起或增生诱发引起，特别与经验不足，饮食不好，经常吃辛辣刺激炸鸡等含激素水平高的食物，以及情绪变化，穿过紧内衣等综合诱发引起，还是要注意，尽快评估，尽快去乳腺专科完善相关检查，比如做个乳腺B超，血常规等根据结果再积极的控制，如果属于乳腺良性的病变则找专业的开奶师开通就行。