早上睡醒后背疼：1.可能是腰部肌肉发生劳损引起的症状。比如夜间睡眠的姿势不好，或者床垫太软了，不能起到很好的支撑作用，导致后背肌肉发生劳损而出现疼痛的症状。可以及时更换硬板床并纠正不良的睡姿缓解和避免。2.晨起后背疼还可能与颈椎问题有关。例如曲度变直或椎突后压迫到神经，进而会影响累及后背出现症状，特别是在夜间枕头过高、过硬或者脖子受凉后，导致晨起出现这种情况。建议患者可以检查一下颈椎诊断是否存在问题，并配合医生积极进行治疗缓解症状。晚上要注意避免熬夜，做好保暖。