正常的淋巴结是可以摸到的，当然不是随便就能摸到，而且也不是哪个部位的淋巴结都可以摸到。那些身体表浅的地方，比如头颈部，皮肤皮下脂肪非常薄，所以正常人很容易摸到淋巴结，颈部的淋巴结包括颈前后淋巴结，颌下淋巴结，耳后淋巴结，这些部位的淋巴结大小和黄豆差不多，质地偏硬，边界清楚，活动度好，一般没有疼痛感，腹股沟淋巴结相对较大，平躺后可以摸到，如果这些部位出现淋巴结红肿疼痛、黏连等情况，需要去医院就诊，明确病因，然后对症治疗。