三叉神经痛对预防需要从饮食和日常生活上注意。首先饮食要规律并且尽量选择比较软而且易咀嚼的食物，尽量避免因咀嚼食物或过度用力咬断过硬食物过程中诱发三叉神经痛发作。并且不要吃过于油腻、辛辣等刺激性食物，也不要喝浓咖啡、浓茶，减少对三叉神经的刺激。对于面部要注意保暖，避免用过冷或过热的水洗脸，减少面部的触碰或寒冷刺激。适当进行体能的锻炼，增强抵抗力和免疫力。养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。