导致身上痒的原因不同，改善方法也不一样。如果是皮肤干燥所引起身体发痒，应当调整室内的温度与湿度，可以洗个热水澡，身体发痒的症状会立刻缓解。如果是过敏因素所导致身上发痒，当瘙痒程度较轻时，可外用炉甘石洗剂予以改善。并且配合使用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定、西替利嗪等。在症状特别严重时，可在医生的指导下酌情使用糖皮质激素。在治疗过程当中，应当注意日常的饮食，不要食用容易引起过敏的食物，注意皮肤的保护，不要随意抓挠。