减少光过敏的发生，可以预防系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮是一种常见的自身免疫性疾病，患者以典型的颜面部红斑为主要临床表现，通常在阳光直晒后，暴露部位的皮肤可以出现各种类型的皮疹伴有灼热、瘙痒感，引起皮肤的光过敏现象，进而诱发系统性红斑狼疮的发病。在平时生活中，避免阳光直晒，外出时做好防晒工作，可以用遮阳伞或者遮阳帽、穿长袖和长裤等方法，家里可以使用深色的窗帘，避免紫外线的照射。因此，通过减少阳光直晒导致的光过敏发生，可以预防系统性红斑狼疮。