肾虚在临床上是很常见的，而造成疾病的因素众多，比如说频繁手淫、房事过度、精神压力比较大，工作比较劳累、经常熬夜这些因素都是可以造成肾虚的。以及饮食不规律，经常吃一些油腻、油炸的食物，垃圾食品、暴饮暴食、吸烟、酗酒等情况也是可以引起来肾虚的。所以说对于疾病的治疗首先是要通过生活、饮食方面的调理来让疾病得到恢复，同时可以到医院的中医科就诊，来评估一下具体的病情和身体状况，针对性地应用一些中药进行调理。在生活方面要注意不能熬夜、过度劳累，饮食方面要注意清淡一些，多吃蔬菜、水果。