黄体酮胶囊吃了以后出现头晕、犯困的症状，有可能是因为黄体酮胶囊服用后引起的副作用所导致的，也不排除是女性自身身体的不适，或者是早孕反应所引起的头晕。黄体酮胶囊是一种孕激素，主要用于调节月经，补充孕酮和保胎的治疗。如果在服药的过程当中，头晕犯困的症状不严重，可以在饭后或者是睡前服药，可以缓解头晕的症状。如果是在保胎的过程当中出现头晕，可以将其更换成黄体酮的针剂或者是地屈孕酮片或者是阴道制剂，也可以缓解不适的症状。另外，女性要保证充足的睡眠，休息好有助于缓解头晕的症状。