对于病人出现了腰椎增生的情况，这种情况主要与外伤劳损退变有关，一般外伤引起的骨质增生主要是见于青少年，青壮年，而对于退变所引起的主要是见于中老年人。这种情况主要是椎体部位过度的受力和摩擦所引起的。出现这种情况以后，首先要减轻腰椎部位受力，也就是在日常工作生活中一定要避免反复的弯腰活动以及坐着时要多注意坐姿，并且要避免过度的肩扛重物，以免导致椎体过度受力和受压以后引起增生的加重。再就是增生以后很容易导致腰椎部位有明显的疼痛，这种情况可以应用非甾体类抗炎药物以及应用软骨营养药物，缓解疼痛和避免腰椎增生。如果是老年人有骨质疏松的情况，这种情况同时加用钙片的治疗，对于老年人引起的骨质增生恢复很好的帮助作用。