怀孕之后长一脸的痘痘，首先可以从生活方面进行调理，平时注意少吃油腻、辛辣和过甜的食物，这些食物都容易优化痘痘形成；此外，也要少喝奶制品，可以用豆浆来代替；平时也要注意大便保持通畅，每日一次大便比较好，如果有便秘的情况，一定要多吃一些粗纤维的食物，便秘也可能会加重痘痘的形成。除此之外，如果痘痘的炎症比较重，也可以在短时间内抹一点外涂的药物，比方孕妇可以使用的莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等等来进行对症处理。