脑萎缩往往是由于生理性退化所导致出现的，当正常人群年龄逐步增大的时候脑组织会随着年龄增大逐渐出现脑皮质变薄、脑沟回加深、脑组织体积变小、重量变轻，这是一种正常的生理退化的改变。平时建议养成良好的生活习惯、保持乐观的心态、积极地参加社会活动，饮食上尽量选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够明显的减缓脑萎缩的发生。另外还见于一些病理情况下导致出现的脑萎缩，比如长期严重的脑组织缺血、缺氧脑供血不足、脑白质变性，或者由于长期药物、酒精导致出现的脑组织损伤。