熬夜久了会对全身多个器官都有危害，对大脑可以导致记忆力的减退、注意力不集中、感觉精神疲劳、提不起精神，还可以加速脑萎缩、增加老年痴呆的发生率，导致反应迟钝、呆滞、缺乏工作效率和学习效率。对视力也会有损伤，可以导致视力减退。还可以损伤皮肤，导致皮肤没有光泽、皮肤发黄、黑眼圈、加速皮肤的老化。对心脑血管也有损伤作用，可以导致血压增高、加速动脉粥样硬化的发生。可以导致心力衰竭，诱发、加重心律失常，加重冠心病甚至诱发心肌梗死，导致猝死。对消化系统可以导致消化性溃疡，胃炎的发生几率增加，可以导致功能性消化不良、腹胀、腹痛。还可以损伤免疫系统，导致感冒、皮肤感染等感染的几率增加，还可以增加肿瘤的发生率。