在临床上，发生腰椎骨质增生，好的治疗方法，需要针对所导致的原发病症进行治疗。多数容易患有腰椎管狭窄症，出现腰椎间盘突出症。需要病人减少腰部的活动，注意保暖。应该硬板床平卧，采用骨盆带牵引，配合腰部针刺、艾灸。在康复医生指导下，加强腰部功能锻炼，可以做腰椎拱桥锻炼，进行小燕飞锻炼，也可以采取单杠悬吊锻炼。通过正确的活动腰部，加强腰椎关节稳定，增加腰部肌肉力量，可以减轻病人的临床症状，延缓病变速度。其次，在饮食上，需要多吃含钙质、蛋白质丰富的食物。