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快来例假小腹胀痛是什么原因
心如止水方自安 2024-04-05 15:54:20
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心如止水方自安 2024-04-07 11:22:22

快要来例假,小肚子胀痛可能跟血瘀有一定的关系,血瘀分为寒凝血瘀,气滞血瘀,肾虚血瘀。根据女性的特点,辨证实质以后,根据舌苔脉象,给予疏肝理气,健脾利湿,行气活血,活血化瘀这样一些中药调理以后,女性月经来的时候小腹部胀痛的这种症状能够缓解。另外平时饮食中忌生冷寒凉,辛辣刺激的食物,不要喝冷饮,不要吃冰激凌,不要喝酒,另外要作息规律,注意保暖,保持心情舒畅,心情愉悦,可以适当的运动,提高自己的免疫力和抵抗力。

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