在哺乳期间如果胸部出现疼痛，这种情况有可能是发生乳腺炎症，最好做乳腺彩超检查一下。如果乳房皮肤没有出现红肿，只是有些疼痛可以先用毛巾热敷进行按摩，观察一下疼痛是否得到改善，如果有多余的乳汁可以吸出去，这样起到一个缓解作用。这段时间要养成良好的作息习惯，不能熬夜，经常熬夜生活没有规律影响也是比较大的。如果已经有乳汁堆积要减少，少吃一些油腻的食物，糖类的食物暂时不要吃，否则乳汁分泌过多，发生胀痛这种情况就会加重。如果有乳腺管发生阻塞，需要用毛巾热敷来缓解症状，按摩可以促进乳腺管通畅。