每月遗精两三次或三五天遗精一次都是正常的，甚至在一两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。频繁遗精原因较多，但多为功能性，如缺乏性知识，思想过度集中在性的问题上，大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶，随时会触发脊髓中枢兴奋，精神上紧张，焦虑，恐惧造成肌肉紧张与肌肉运动加强，劳累过度，长期慢性疾病，身体虚弱，营养不良，使射精功能紊乱。还有生殖系统，如前列腺炎，精囊炎，包茎包皮过长，包皮龟头炎，出现炎症充血刺激，使阴茎易勃起，均可造成频繁遗精。在患者日常生活中穿紧身裤，睡眠时被褥太暖或太沉，睡前玩弄性器官，在饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物。