腰背酸痛可以是腰背部肌肉劳损导致乳酸堆积过多引起的。如果伴有过度的劳累情况需要及时进行休息，以促进乳酸快速地排出体外来缓解酸痛症状。另外，腰背部酸痛还要考虑与脊柱病变有关，如颈腰椎间盘突出后对周边的软组织造成刺激，腰椎骨质退变增生及骨质疏松等，都可以引起腰背部酸胀疼痛。需要患者完善脊柱检查后来诊断，进行系统的治疗。腰背酸痛还可能与痛风有关，可以检查血尿酸，如果存在偏高情况，要降尿酸治疗；同时，避免饮食高嘌呤的食物，缓解痛风引起的腰背酸痛症状。